微波爐電鍋鎖住海鮮原味





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鎖住食材原味的烹調新主張想保留食物的原味其實不難,只要減少烹調的時間食物的鮮美通常都能保留,但卻又要能嚐到各種不同方式的料理口感、又要吃的健康、用的方便,這就很令人傷腦筋了。這時候微波爐、電鍋就能滿足您所有的需求!而且一般人總對魚蝦料理總是又愛又怕,愛的是魚蝦的鮮美,害怕的是料理完魚蝦後整個廚房充滿了腥臭味,魚皮又容易沾鍋難處理,若用微波爐及電鍋來料理魚蝦,不但可以作的美味,又可以減少油煙、魚腥味及洗鍋子的麻煩。這樣的主題一次滿足料理者的需求,相信一定能大受歡迎。

◎本書料理分為【微波爐料理篇】A.鮮魚料理十道-清蒸魚、白灼魚片、甜辣魚片、豆瓣魚片、青椒炒魚片、紅燒魚、豆醬蒸魚頭、塔香魚、香醋魚、黑椒蒜香魚B.鮮蝦料理十道-蒜泥蝦、甜豆蝦仁、甜辣蝦仁、茄汁蝦仁、鹽水蝦、奶油草蝦、宮保蝦仁、咖哩蝦仁、五味蝦仁、醬爆蝦球C.還會告訴你這些菜怎麼用電鍋處理!

【電鍋料理篇】A.魚料理十道-榨菜肉絲蒸魚、鹹魚蒸豆腐、魚粒蒸蛋、梅菜蒸魚、粉蒸鱔魚、豆豉虱目魚、薑絲魚湯、當歸燉魚、泰式蒸魚、蒜子燉鰻魚B.蝦料理十道-當歸蝦、豆腐蝦仁、香菇釀蝦漿、蘿蔔絲蒸蝦、高麗菜蝦卷、蝦仁茶碗蒸、酸辣蝦、絲瓜蒸蝦、蔥油蒸蝦、鮮蝦海鮮鍋C.還會告訴你這些菜怎麼用電鍋處理!

◎還要教你微波爐選購、清潔及保養、電鍋選購、清潔及保養、微波爐、電鍋可用餐具介紹、魚的選購及前處理、蝦的選購及前處理。

作者簡介

李德全老師

看來年輕的李德全老師其實已有二十餘年豐富的餐飲經驗,擁有中餐烹調乙級、中式麵食丙級資格。擔任過多家知名餐廳主廚,不僅廚藝精湛,且精心於食品料理研究開發,並在楊桃烹飪補習班擔任講師。親切、幽默,是李老師一貫的教學態度,與學生相處完全沒有生疏感,經驗豐富的烹調技巧更讓每位學生都佩服不已。跟著德全老師快樂的作料理,是每一位上過老師課的學員共同感受,只要發現任何製作料理的問題,老師都鼓勵學員們盡量發問,藉此,德全老師也在挑戰自己的料理知識,從中激發靈感,變化自己的料理風格,豐富了作料理的樂趣。

這回李德全老師要教你如何利用微波爐與電鍋的烹調優勢,讓魚蝦海鮮鎖住鮮甜原味,更棒的是不必再弄得廚房都是油煙,只要輕鬆幾個步驟就能享用最大餐了。著作:「兄弟檔大廚驕傲港式料理50道」、「烤肉撇步大公開」、「家庭必備海鮮醬大收錄」、「亞洲經典炒麵」、「餐廳名菜調味醬大公開」、「茶樓點心好簡單」、「魚的40種調味絕招」、「最受歡迎餐廳小菜」、「20種經典辣椒醬」、「好吃的瓜仔肉飯」、「讓肉更嫩的30個絕招」、「熱門炸粉配方全收錄」、「完整收錄水餃餛飩鍋貼內餡」、「士林大雞排」、「大餛飩內餡調味秘方」、「滷包一網打盡」、「快炒河粉」、「五更腸旺快速上桌」、「招牌醉雞秘方公開」、「福州乾拌麵」、「獅子頭怎麼作最好吃」、「超好吃吐司變化」、「完全認識中式麵糰」、「燙青菜滷青菜37招」、「私房烤肉醬配方」




新聞分享



俗話說:「民以食為天。」許多民眾會對於食品安全議題,除了瞭解食品的原物料使用與製作過程的衛生之外,若能掌握從原料驗收到產品出貨的整個流程是否符合標準,購買食品時,更能確保自己吃下肚的東西是否安全!食藥署有一項「食品安全管制系統準則(HACCP)」便是以管控食品安全為目的而生。

食品安全管制系統準則(HACCP)是一種系統性管理,主要可分為兩大部分,包含危害分析(HA)和重要管制點(CCP),前者為評估分析從原料驗收至最終產品出貨流程中可能的危害;後者是依據危害分析所獲得的資料判定,將危害消除或降至可接受的水準,因此屬於源頭預防性的系統性管理。

食藥署指出,目前我國規範水產食品業、肉類加工食品業、餐盒食品工廠、乳品加工食品業及國際觀光旅館內之餐飲業,以上必須符合HACCP的規範。完整的HACCP內容包含5項前置步驟及7大原則,共有12個步驟如下圖:

食藥署在進行HACCP查核時,會先請業者提供產品製造流程圖,瞭解製程步驟後,再進行現場實地稽查,確認實際操作流程是否與書面的流程一致,並針對重要管制點實際上的監測管控,是否與業者的HACCP計畫書吻合,最後則查核相關文件,包含物理、化學及生物性危害的分析是否合理、重要管制點的判定是否合理,及其監控與矯正措施是否有效...等。

食藥署提到,HACCP系統的精神在於,說、寫、做一致且並非零風險,而是將可能危害降到最低,強調事前監控勝於事後檢驗,目的在確保消費者的飲食安全與衛生、促使食品業者落實自主管理與源頭管理,以及推動國際間食品優良品質相互認證之共同管理基準。【本文經《健康傳媒》授權刊登】




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